Jak podróżować w stylu EKO?

Opublikował: w Ochrona środowiska | 0 komentarzy

Jak podróżować w stylu EKO?

Jak podróżować aby nasze podróże po świecie były ekologiczne. Każdy z nas codziennie ma wpływ na zwiększenie emisji spalin. Wzrost zanieczyszczonego powietrza ma negatywny wpływ na stan naszego zdrowia. Jest kilka sprawdzonych już sposobów aby ograniczyć emisję spalin do atmosfery. Każdy człowiek na ziemi może się do tego przyczynić – wystarczy codziennie wdrażać w swoje życie zasady zrównoważonego transportu.

czytaj więcej

Czy zimą musi być sól na drogach?

Opublikował: w Ochrona środowiska | 0 komentarzy

Czy zimą musi być sól na drogach?

Sól na drogach powoduje , że warunki drogowe zimą znacznie się pogarszają. Nasze ulice pokrywa gruba warstwa lodu i błota poślizgowego przez to jazda samochodem jest znacznie utrudniona. Czas dojazdu do pracy czy szkoły znacznie się wydłuża. Służby drogowe pracują na wysokich obrotach by nasze drogi oczyścić. Ale czy sposób w jaki to robią nie przynosi więcej szkody niż pożytku.

Przez kilka lat mieszkałem w kilku krajach Europy i obserwowałem jak oni radzą sobie z zimą. Z moich obserwacji wynika , choć to nie tylko moje zdanie, że w Polsce, jak nigdzie w Europie wysypuje się ogromne ilości soli na drogi. A przecież sól niszczy wszystko co napotka – asfalt , chodniki, nasze obuwie , przydrożną zieleń i wnika w glebę.

czytaj więcej

Prozdrowotne właściwości zielonej kawy

Opublikował: w Ogólne | 0 komentarzy

Prozdrowotne właściwości zielonej kawy

Czy znamy właściwości zielonej kawy w tym jej dobroczynny wpływ na zdrowie? Kawę pijemy w bardzo różnych miejscach i przy różnych okazjach.  Mieloną , rozpuszczalną z cukrem z mlekiem lub z innymi dodatkami. W większości pijemy kawę czarną. Ale na naszym rynku jest dostępna znacznie zdrowsza kawa posiadająca właściwości opóźniające starzenie oraz wspomaga odchudzanie. To ziarna zielonej kawy – których obróbka kończy się przed cyklem palenia. Smak posiada trochę słabszy i jest mniej aromatyczna od swojej czarnej krewniaczki ale za to posiada bardzo silne działanie prozdrowotne. Znawcy kawy twierdza że w smaku przypomina zieloną herbatę. Posiada taka samą ilość kofeiny co kawa czarna i równie dobrze działa pobudzająco.

czytaj więcej

Jak nie przytyć w święta a jeść ze smakiem?

Opublikował: w Odżywianie | 1 komentarz

Jak nie przytyć w święta a jeść ze smakiem?

Już nie długo święta Bożego Narodzenia i jak co roku myślimy jak jeść ze smakiem a nie przytyć. Nasze stoły znowu będą się uginały od świątecznych potraw. Bo taka już nasza tradycja. ” Zastaw się a postaw się”.

Potrawy na naszych świątecznych stołach to typowe bomby kaloryczne. Tłuszcze i cukier to podstawowe składniki naszych świątecznych potraw. Wszystkie te składniki odkładają się a my żeby sobie nie odmówić świątecznych rarytasów objadamy się nie myśląc o efektach ubocznych. Wszystko zjadamy z apetytem bo przecież na niektóre potrawy czekamy cały rok.

Jest kilka metod które sam stosuję chodź nie należę do szczupłych. Aby Święta nie zostawiły nam prezentu w postaci dodatkowych kilogramów naszego ciała i świąteczne biesiadowanie było przyjemnością.  I żeby nie przytyć!

czytaj więcej

Bądź eko – świadomy!

Opublikował: w Ochrona środowiska | 0 komentarzy

Bądź eko – świadomy!

Eko – świadomy to ktoś kto żyje w zgodzie z przyrodą oraz dba o środowisko naturalne na naszej planecie. W ostatnich latach bardzo wzrosła liczba ludzi żyjących ekologicznie. Czy to tylko chwilowa moda czy początek zmian w myśleniu ludzi? Czy trudno być eko – świadomy we wszystkich dziedzinach naszego życia?

Na naszym rynku można kupić już bardzo dużo produktów nazywanych przez producentów produktami ekologicznymi. Nasza kuchnia może być wyposażona w sprzęt ekologiczny , na co dzień możemy używać różnego rodzaju przedmiotów wykonanych z materiałów biodegradowalnych , nasze ubrania mogą być uszyte z biobawełny czy nasze biuro może być wyposażone w długopisy, notatniki i segregatory z odpowiednim certyfikatem. Dla naszych dzieci producenci zabawek ścigają się w produkcji ekologicznych zabawek a nasze mieszkania mogą lśnić od środków czystości przyjaznych dla środowiska. Moim daniem producenci zbyt pochopnie używają słowa ekologiczny.

czytaj więcej

Miód Manuka

Opublikował: w Odżywianie | 0 komentarzy

Miód Manuka

Nazwa tego miodu ” Miód Manuka ” brzmi dla nas bardzo egzotycznie. Powstaje on z kwiatów krzewu Manuka rosnącego tylko na ciągle zielonych terenach Nowej Zelandii. Nektar z tych kwiatów zbierany przez pszczoły posiada nie tylko właściwości odżywcze  ale jest cudownym panaceum stosowanym w medycynie i kosmetyce. Krzewy manuki rosną na bardzo ekologicznych terenach. Nie są zanieczyszczane przez środowisko gdyż rosną z dala od cywilizacji. Posiada on ciemny kolor podobny do miody gryczanego. Głównym jego składnikiem stawiającym go na pierwszym miejscu wśród miodów pod względem zdrowotnym jest methylglyoxal (MGO) – aktywny składnik o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Chociaż MGO posiadają również inne miody to w miodzie manuka zawartość jest kilkaset razy większa i nie zmienia się. To stawia miód manuka na pozycji lidera wśród miodów jeśli chodzi o potencjał leczniczy.

czytaj więcej

Zakaz palenia węglem

Opublikował: w Ochrona środowiska | 0 komentarzy

Zakaz palenia węglem

Zakaz palenia węglem nas zrujnuje. Jakby problemów w naszym kraju było mało rząd przygotowuje nam kolejny cios. Cios poniżej pasa. W przeciągu najbliższych 5 lat w mieście Krakowie, a do 2020 roku w całej Polsce muszą być zlikwidowane wszystkie piece opalane węglem! Co to oznacza w praktyce? Węgiel jak do tej pory to najtańszy opał w naszym kraju. Biedni ludzie będą zmuszeni wymienić swoje piece węglowe na instalacje ekologiczne z droższym opałem. Rząd obiecuje dopłacać do wymiany starych pieców ale w droższy opał musimy zaopatrywać się już sami! Zakaz palenia węglem nas całkowicie zrujnuje – biadolą biedni Polacy. 

czytaj więcej